co jeszcze

[...] przesunął mi się do przodu więc ostatnie 10 sek wisiałem na przechylonym, stąd ta dziwna pozycja przy podciągnięciu, stłukłem trochę stopy przy zeskoku. Czuję że zrobiłbym jeszcze z pół, może jakimś cudem całe powtórzenie. Może wieczorem spróbuję na sali przed treningiem. Czy kółka gimnastyczne też się liczą czy wyłącznie drążek? [...]

[...] - zaczynasz od 5 dnia i stala dawka np 20-25 mg nie wiem ile brales wczesniej i tk jak z prolonem przy koncu sobie schodzisz na 15 mg przez pare dni potem 10 tak zebys bral jeszcze 4-5 dni po ost prolonie. arimidex caly cykl 0,25 dzinnie lub 0.5 co drugi dzien. 10 dni po kuracji zaczynasz clomid 5 dni po 2 i 10 dni po jednej a od 1 dnia po [...]

[...] apeczne 5x MAgnesium 32zł Wit 6zł Zinchas 6zł CO staracza na 50 dni suplementacji CZyli właśnie mój cykl DO tego omega 3 2x 30zł co już daje razem około 74zł Do tego Mój cykl 2 xPandd lub Pand i V12 lub Crevolution MAsakra nawet nie chce liczyć Ale wiadomo że kupie PAnda do tego coś jeszcze:]

[...] początku zazwyczaj stawia się na zbudowanie bazy tlenowej i uczeniu podstawowych zasad poruszania się oraz wyprowadzania ciosów. Po co macie sparować na samym początku jak jeszcze niewiele umiecie :D Boks na pewno da Ci sporo jeśli chodzi o samoobronę a przede wszystkim nabierzesz pewności siebie także powodzenia i samych sukcesów :D Zmieniony [...]

Jeszcze jedno pytanie, jaka dawka byla by dobra? myslalem o 0,5ml czyli 75mg co 2 dzien. Pierwszy raz bede mial kontakt z tym srodkiem.

aha i jeszcze jedno :) nie będę odpowiadał na niepoważne propozycje :) (to jest pierwszy i ostatni raz - żeby nie było że grubiański jestem czy co tam :)) Tylko Konkrety! pozdrawiam Artur

dobra jeszcze raz w ranach wyjątku :), bo się nie dogadaliśmy KONKRET to dla mnie złożenie oferty zakupu po ustalonej cenie. ZAZNACZAM to NIE jest licytacja tylko oferta. PROSZĘ nie robić tu burdelu :) za co uprzejmie dziękuję :) pozdrawiam z poważaniem Artur

a powiedz czy jakbym kupił białko to co bym mogł wykluczyc z mojego posiłku bo kasza mi nie smakuje;p a ryż zjem z jablkiem czy z dżemem;p bo nie wiem z czym moge jeszcze go jesć btw zaraz ide po zakupy;d Zmieniony przez - krwawyth w dniu 2009-02-03 17:38:26

[...] shot x2 (tu pytanie czy naprawde warto dla rozbujania?) Clomid na koniec i HCG w trakcie, ale wciaz doszukuje się kiedy wejsc z HCG dokladnie (od poczatku?) Pytanie mam jeszcze odnosnie tzw. "wedrujacego jadra" poniewaz u mnie wystepuje o czym dowiedzialem sie stosunkowo nie dawno oO i nie wiem czy nie bedzie to mialo zadnych [...]

1.Skłony w leżeniu (tzw.brzuszki) (brzuch), OK 2.Przysiady ze sztangą (czworogłowe ud), OK 3.Podnoszenie ciezarka przywiazanego paskiem do stopy stojac na podwyzszeniu :) (dwugłowe ud), OK 4.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej(klatka), OK 5.Unoszenie sztangielek bokiem w staniu(naramienne), OK 6.Unosznie [...]

[...] cwiczysz i co? jakies doswiadczenia? sprobowac czegos nowego. w jakim celu? przeczytaj,co napialem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html pozdrawiam. ja bym jeszcze dorzucil w kazdy dzien dodatkowa sesje wieczorna-wtedy byloby super. rece opadaja. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-04-20 13:22:19

Kain - przede wszystkim wielkie dzięki za odblokowanie konta Panalbin. Moje poparcie dla Kaina w 200 % (w koncie Panalbin i Panalbik :)) Co do innych juz się wypowiedziałem jako Panalbik ale jeszcze raz propozycje Ravenlorda popieram. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

ok mam 21 lat ćwiczyłem od 15 roku zycia teraz z przerwami!!! u lekarza jeszcze nie byłem ale się boję a co do bólu to go w zasadzie nie ma ale czuję pewien dyskomfort

[...] dwa tygodnie, potem dwa tygodnie na tussi z ciaglym zwiekszaniem dawki 45mg/45mg/60mg/60mg/75mg/75mg/90mg/90mg/105mg/105mg/120mg/120mg/135mg/135mg ale zastanawiam sie jeszcze czy moze lepsze bedzie zastosowanie stalej dawki efki, chociaz progresja musi byc i takie zwiekszanie dawek bedzie mozliwie optymalne i da zadowalajace efekty, no i [...]

[...] Machida, Glover, Minotauro Nogueira, Aldo, Feijao, Jacare Souza, Erick Silva, Big Foot, Rafael Dos Anjos, Roger Gracie, Talerz Leites Wyżej wymienieni radzili sobie nawet jeszcze lepiej niż Ci z A.K.A. do tego regularnie wrzucane foty na fejsa z rozmaitych treningów + dobra strona internetowa regularnie wrzucane tam newsy! Ci co przyznawali [...]

po kolejnym dniu researchu mam jeszcze jedną watpliwosc. co mam mieć pod ręka, gdy wywali gino lub estro?? chcialem poczatkowo arimidex, ale ciezko obecnie o dostep. przypominam, ze mam juz clom i nolve, bedzie potrzebne jakies IA? najlepiej mi cenowo wychodzi letro - nada sie, czy zbedne przy takim cyklu? Zmieniony przez - kredek w dniu [...]

Witam ponownie i tak od jakiś dwóch tygodni mam słabe libido wręcz zerową plus złe samopoczucie więc dziś zrobiłem badania hormonów i okazało się że Fsh 22.01 Lh 58.1 Estro <10 Test 141.78 Więc mimo odblokuj zjedzenia clomidu i tamoksa jest kur.. jeszcze gorzej macie jakiś pomysł co dalej??

a i jeszcze jedno, zaczalem brac clomid teraz 3 dzien bo juz nie wiedzialem co dalej, olac to?

Sory, że odświeżam temat ale mam jeszcze pytanie odnośnie pewnego ektomorfika. Czy na osobę o takich wymiarach (podane w ankiecie) na 2 cykl (kiedys meta solo), prop + npp lub to co pisał wyżej wnc1964 jest wciąż dobrą opcją ? Czy wybrać coś innego ? Pytam gdyż ten osobnik jest całkowicie innej budowy niż Ja i bardzo ciężko mu przybrać na kg. [...]

Tak rozumiem o co chodzi. Czytałem też że przy nadciśnieniu należy ograniczyć sól i dodać aeroby do ćwiczeń, to pierwsze ograniczyłem praktycznie w 100% (oczywiście tyle na ile było to możliwę), z tym drugim ciężko bo jestem obecnie na masie. Od kofeiny czyli napojów energetycznych, czy kawy trzymam się zdala (no chyba że wrzucę SAW, ale wtedy [...]